倫敦奧運會如火如荼地進行，隨著孫楊、葉詩文這樣的明星運動員頻頻奪金和破世界紀錄，泳池里的人氣也漲到爆棚。而在看了跳水“中國夢之隊”的表演之后，甚至有市民在游泳池里玩起了跳水。

  對于普通的健身愛好者來說，游泳、跳水確實是不錯的健身項目，但在鍛煉的過程中，也需要格外注意健康和衛(wèi)生問題，否則就有可能對身體造成傷害。

借著“金牌效應(yīng)”，游泳健身這個夏天越來越熱

“天氣太熱了，這個時候如果還是選擇器械鍛煉，確實有些吃不消，所以就選擇游泳了。”市民馬小姐是個健身愛好者，她常年在健身房里鍛煉，過去瑜伽、動感單車等項目是她喜歡的鍛煉方式，不過最近一段時間，她卻選擇了游泳。馬小姐坦言，這和最近的奧運熱有不小的關(guān)系，但天氣的因素也是主要原因。

記者發(fā)現(xiàn)，由于持續(xù)的高溫桑拿天，游泳鍛煉成了很多市民消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水里，的確是夏天的一大享受，特別是在中國運動健兒在奧運的泳池里劈波斬浪之后，游泳運動也為越來越多的市民所熱愛。

事實上，作為幾次全國游泳冠軍賽的承辦城市，紹興的游泳運動確實也有很好的群眾基礎(chǔ)。記者采訪發(fā)現(xiàn)，最近紹興的水上運動中心的游泳館內(nèi)，幾乎天天都出現(xiàn)了爆滿的情況，而在不少單位和健身房的游泳館內(nèi)，每到天色漸暗，往往也是人聲鼎沸，游泳已經(jīng)成為這個夏天紹興人最喜歡的健身項目。

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